刷新换一批
关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > 正规娱乐资讯 » 正文

健康健康:男性十大黄金时间专有的健康

   条点评
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

  1,刷涂最佳时间:饭后3分钟是漱口剂,刷牙的最佳时间。因为这个时候,口腔细菌开始分解食物残渣,其产生用搪瓷的腐蚀溶解,齿损坏酸性物质。

  2,茶的最佳时间:饮茶养生是饭后1小时的最佳时间。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶单宁可以与食物中的铁成不溶性铁盐结合,干扰身体对铁的吸收,随着时间的推移可诱发贫血。

  最好的时间喝牛奶:因牛奶含有丰富的钙,中老年(老年食品)人睡觉前饮用,可补偿而保护骨骼低状态的夜间钙(钙食品)。同时,牛奶有催眠作用。

  4,吃水果的最佳时间:吃水果的最佳时间是进餐前1小时。由于水果生吃,吃生食后再吃熟食,体内不增加白血球有利于保护人体免疫系统。

  欢迎来到“腾讯健康”的官方微信:

   添加方二维码扫描; 或微信搜索“腾讯生”(英文ID:QQ健康)。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
关税影响几何:消费者乐观的经济学家担心
返回列表

已有条评论,欢迎点评!